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武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情持续延烧,也让全台学生经历了史上最长寒假,下周二(2/25)就是开学日,书田诊所小儿科主治医师戴季珊提醒,从小养成良好卫生习惯,别让病从口入,不只防武汉肺炎,也防各种传染病。据门诊观察及家长主诉,发现学童常有的三种不良卫生习惯:东摸西摸、手湿就好、口罩乱戴。▲洗手要达到清洁的效果一定要使用洗手乳或肥皂,加上搓揉至少30秒以上(约唱2次生日快乐歌)再用清水洗净,将双手擦干。(图/新北市教育局提供)一、东摸西摸忘洗手!戴季珊医师表示,有些不良卫生习惯是需要一再提醒纠正的,像是东摸西摸,看见有兴趣的物品就去摸,在诊间常会看到小孩见到没见过的物品就伸手想拿起来玩,或是楼梯的扶手、电梯的按钮等,经常反复碰触,但往往不记得摸过要洗手,然后可能鼻子痒、眼睛痒就用手去揉,就将病菌带进体内。此外,孩童有时使用餐具并不灵活,就会用手取食,却忽略了之前可能摸过不清洁的物品未洗手,便将病菌一起吃进肚子。二、洗手不能只是手湿就好!有些学童洗手就是手有湿就好,但洗手要达到清洁的效果一定要使用洗手乳或肥皂,加上搓揉至少30秒以上(约唱2次生日快乐歌)再用清水洗净,将双手擦干。「湿搓冲捧擦」及「内外夹弓大立腕」两个口诀都能帮助记得如何把手洗干净。三、口罩乱戴沦装饰,正确戴好才有效!倘出现咳嗽、流鼻水等症状时,应将口罩戴上,戴口罩前应先把双手洗净,戴上时要确认口罩有贴合脸并罩住口鼻,口罩戴在下巴或露出鼻孔是无法发挥功用的。另外在脱口罩时要抓耳挂将口罩由内向外反折后,再丢入垃圾桶并清洁双手,以免手上沾染病菌。戴季珊医师提醒,近期武汉肺炎的疫情仍持续,同时也是流感的流行期,更需要加强注意卫生,多确实洗手,避免东摸西摸,别让病从口入。另外平时规律作息、饮食营养均衡、适当运动等,都能提升免疫力,对于预防疾病上身都能有帮助,也能降低生病的机率。 

下周开学!你家孩子若有这三个不良习惯 病毒恐上身

▲2019国际城市碳揭露评鑑结果出炉,台北市再列A等级城市,接轨国际领航气候行动(图/资料照)文/林湘慈/MyGonews买购房地产新闻气候变迁影响日益显著,温室气体减量已成为全球共同的语言。台北市身为台湾首都以身作则,落实温室气体减量行动,并与国际接轨,2020年2月18日获得国际碳揭露计画(CDP)公布评鑑为2019年度A等级城市,这也是台北市连续两年蝉联年度A等级,显示北市在因应气候变迁具体执行作为获得国际肯定。 环保局说明,国际碳揭露计画(CDP)为一独立非营利组织,由国际法人投资机构如美林证券(Merrill Lynch)、高盛(Goldman Sachs)与汇丰银行(HSBC)等发起,台北市自2011年起参与国际碳揭露计画,每年主动登录温室气体减量成果。2019年5月CDP首度对全球596个参与碳揭露的城市进行2018年揭露成果评分,仅有7%的城市获得A等级评鑑,台北市即是其中一员,更是亚洲唯一获选专文介绍的城市。2019年,台北市再接再厉,在全球超过850个参与碳揭露的城市当中,再获A等级评鑑(105个城市获评A等级),连续两年获CDP年度碳揭露成果A等级评鑑! 国际间温室气体管理趋势,国家层级常囿于减碳协议等不确定因素,且排碳量集中于大城市,近年已从国家逐步转移至城市为减碳主体,城市减碳也成为国家减碳工作后盾。此次国际间参与2019年CDP评鑑之城市数目大幅增加,除显示在对抗气候变迁方面,城市的角色可因地制宜订定灵活之减碳政策,其分享成功案例和经验推广,更能带动国家的竞争力与永续力;另外,以城市领导在地气候行动,可让资讯更加透明和追溯,才能驱动在未来达成气候安全。 环保局表示,自2015年7月「温室气体减量及管理法」公布施行,北市府于同年12月即以2005年为基准年,连结「旧金山环境协议」和「温室气体减量及管理法」,规划提出2030年减量25%,2050年减量50%之减碳目标,经执行各项减碳措施,并完成2018年台北市温室气体盘查及查验机构(英国标准协会,BSI)查证通过,温室气体排放量相较于2005年已减少约96万公吨,减量约7.3%,显见台北市长期推动之减碳策略成效已逐步展现。 由于台北市主要产业型态以服务业为主,依据2018年温室气体盘查结果显示,约70%的温室气体来源属于电力使用造成的间接排放,其中住商部门排放量占比约75%、运输部门20%,因此,将节电列为台北市最优先的减碳策略,并将住商及运输两大部门列为减碳重点项目。爰此,台北市推动减碳特色是「节电先行、能效升级和低碳化转型」,自2018年起执行「县市共推住商节电行动」,补助服务业、医疗院所、社区、旅馆、学校等汰换灯具、空调设备、家户冰箱及导入能源管理系统等,经统计,2018年的总用电量即较2017年减少1.97亿度(相当于43.18万公吨CO2);另在运输部门方面,除持续优化大众运输系统外,推动共享运具、扩大公共自行车系统,并配合「清新空气行动2.0」,以「低污染、绿运输、区域联防」面向出发,建置友善电动车环境、引进电动公车、汰换老旧柴油车和二行程机车等各项措施,以降低温室气体排放量。未来台北市将持续落实气候行动,由「全球视野,台北行动」出发,接轨全球永续发展潮流,并积极迈向城市碳中和愿景。【本文获得 「MyGonews」授权刊登】原文在此

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